2017.11.16更新

あれから

もう半月がたってしまいました。

何かというと

そう

スウェディッシュマッサージを初めて体験してからです。

大泉学園駅近くで、

プライベートマッサージをしてくれるお店があります。

怪しいマッサージをするお店では

ありませんよ。

普段はリンパマッサージなどの施術を受けていますが、

なんと

研究熱心なこのお店の先生、

新たな技術を身につけたようです。

私は

初めて

この言葉を聞き

百聞は一見しかず、

体験してみました。

これは、凄い!!

とにかく体が軽くなって

翌朝の御目覚めは

何年振りでしょう

まぁすっきり。

あの起床時の体がどーんと重く、なかなか起き上がってこられない感じが

久々になかったのです。

午後に、

1時間ほどの運動をしたところ、

いつもの何倍もの発汗が!

代謝がアップしたようで身体の老廃物が「出たっ」ていう効果がありました。

 

心身のメンテナンスに

マッサージは一つの方法として有効ですね。

 

 

 

 

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